MENGAPA KITA LUPA ?

Karena tidak terlihat, ada kecendrungan banyak orang melupakan merawat dan melatih otak. Hanya tubuh dan fisik yang dirawat dan dilatih, sedangkan otak dibiarkan karena “paham” bahwa otak manusia akan melemah seturut bertambah nya umur. padahal, kita bisa menua dengan otak tetap cemerlang. Mari uji pengetahuan tentang otak dari webMD berikut ini

1. Amnesia dipicu jenis kelamin

a. benar          b.salah

2. “Baby brain” cuma mitos.

a. benar          b.salah

3. masuk ke rumah, seperti deja vu, kita pernah merasa datang ke rumah itu sebelumnya

a. kita pernah  mampir ke rumah itu saat kecil

b.kita ingat rumah lain dengan lay out hampir mirip

c. kita pernah bermimpi tentang rumah tersebut

4. orang mulai lupa di usia

a. 20 tahun         b.30 tahun

c.40 tahun

5.Masih ingat syair lagu yang populer tahun 20 lalu, tetapi lupa nama orang yang beberapa hari lalu kita temui

a.lebih mudah melupakan nama orang yang baru kita temui

b. nama orang lebih susah diingat

c. lirik lagu yang kita hafal terhubung dengan kondisi emosional saat itu.

d. semua jawaban di atas

6. lupa sasaran dan akibat nya

a. skor IQ lebih rendah

b. lupa kalimat yang akan dipresentasikan

7. Obat antihistamin dan pil tidur bisa merusak memori

a. benar          b. salah

JAWABAN

1.  BENAR. Hilangnya ingatan secara tiba-tiba dikenal sebagai transient global amnesia. kita tidak perlu tahu dimana kita berada atau atau sedang apa saat itu, tetapi ingat diri sendiri dan keluarga. Amnesia Jenis ini biasanya dipengaruhi beberapa faktor, salah satu nya jenis kelamin

2.  BENAR. banyak perempuan menjadi pelupa selama hamil. Sebuah studi baru-baru ini meneliti perempuan sebelum, selama hamil.dan setelah melahirkan. para ahli menemukan hanya ada perbedaan pada periode tersebut.  Jadi mengapa perempuan menjadi lebih pelupa saat hamil ? kekuatan sugesti,  kata peneliti.  Menjadi pelupa karena itu yang diharapkan

3.  INGAT RUMAH LAIN DENGAN LAY OUT HAMPIR MIRIP.   Salah satu penjelasan tentang deja vu,  kita seperti pernah berada dalam sebelumnya,  meskipun hanya karena ada faktor kemiripan. Benda bahkan seperti pernah kita lihat sebelumnya. padahal, banyak orang dewasa tidak mengingat saat mereka masih bayi

4.  20 tahun. Memasuki usia 20-an kita mulai kehilangan banyak memori,  hal yang normal karena bertambah nya umur.  Namun kita dapat menunda hilang nya memori dengan tetap aktif.

coba olah fisik, menari, membaca. mengisi TTS , dan tetap bersosialisasi

5.  SEMUA JAWABAN DIATAS

Kenangan yang membekas,  meski berlangsung puluhan tahun yang lalu,  sangat tertanam dalam otak,. tentang nama orang yang kita temui, otak baru akan memproses nya, menurut penelitian, nama orang adalah hal yang susah di ingat. lain hal nya dengan musik yang memiliki koneksi kuat ke perasaan dan kenangan. jadi musik di otak menempel lebih baik

6. LUPA KALIMAT YANG AKAN DIPRESENTASIKAN.  Sarapan sangatlah penting. bukan cuma membuat lebih cerdas, tetapi membantu kita mengingat dengan lebih baik, seperti kalimat yang kita ucapkan dalam presentasi.  lebih penting lagi,  sarapan mendongkrak kadar gula darah yang terus menurun selama kita tidur malam.

7. BENAR. hasil penelitian di Amerika Serikat, orang yang biasa mengkonsumsi antihistamin dan pil tidur, mengalami masalah dalam hal mengingat. Untung nya keluhan bisa segera membaik  setelah berhenti mengasup obat-obatan tersebut.

sumber:  GAYA HIDUP SEHAT, Tahun XIII, No 14 /29-5 juli 2012. hal 10

Iklan

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s